wingwave – Coaching ®

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Was ist wingwave? 

wingwave-Coaching wird von Managern, Führungskräften, Kreativen, Künstlern, sowie Spitzensportlern, Schauspielern, Schülern, Auszubildenden und Studenten erfolgreich genutzt und zählt zu den Kurzzeit – Coaching Konzepten. 

Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Stress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. 


Anwendungsbereiche 

  1. Regulation von Leistungsstress (PSI = Performance Stress Imprinting) Effektiver Stressausgleich bei z.B.: sozialen Spannungsfeldern im Team oder mit Kunden, Rampenlicht-Stress, Versagensängsten auf dem Weg zum Ziel, Flugangst oder bei körperlichem Stress wie z.B. Schlafmangel. Menschen fühlen sich durch die rasche Stabilisierung der inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark. 

  2. Ressourcen-Coaching Hier werden die Interventionen für Erfolgsthemen wie Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die Stärkung des inneren Teams, Ziel-Visualisierung und für die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung eingesetzt - wie zB einen wichtigen Auftritt oder ein wichtiges Gespräch. 

  3. Belief-Coaching Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusst gemacht und in Ressource-Beliefs verwandelt. Von besonderer Bedeutung ist hier das Auffinden von Euphorie-Fallen im subjektiven Erleben, welche langfristig die innere Welt allzu erschütterbar machen könnten. Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis und persönliche Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten. 

wingwave ist bereits in Studien an der Universität Hamburg und der Medizinischen Hochschule Hannover beforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden wingwave-Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentations - Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können. 

Mehr Informationen unter wingwave.com